最近、週に3日は赤坂から、お茶の水まで歩いています。
ミトコンドリアとは何なのかに始まり、最新の研究成果、研究の歴史までをまとめ、尚かつ、最近の健康ブームとの関連まで書かれています。活性酸素は、本当に悪玉なのか、コエンザイムなどのサプリは本当に大丈夫なのか、いろいろと考えさせられます。とりあえず、コエンザイムを取りすぎの人は読むべきです。★★★★
ミトコンドリアとは何なのかに始まり、最新の研究成果、研究の歴史までをまとめ、尚かつ、最近の健康ブームとの関連まで書かれています。活性酸素は、本当に悪玉なのか、コエンザイムなどのサプリは本当に大丈夫なのか、いろいろと考えさせられます。とりあえず、コエンザイムを取りすぎの人は読むべきです。★★★★
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